Lula U Ela Hloko Teko ea Ketone ea Mali

Lula U Ela Hloko Teko ea Ketone ea Mali

Ketone ke engs?

 

Boemong bo tloaelehileng, 'mele oa hau o sebelisa tsoekere e fumanoang lik'habohaedreite ho etsa matla. Ha lik'habohaedreite li senyehile, tsoekere e bonolo e hlahang e ka sebelisoa e le mohloli o bonolo oa mafura. Ho fokotsa bongata ba lik'habohaedreite tseo u li jang ho etsa hore 'mele oa hau o chese ka har'a glycogen e bolokiloeng 'me o qale ho sebelisa mafura bakeng sa mafura ho e-na le hoo. Ts'ebetsong ena, lihlahisoa tse bitsoang ketone bodies lia hlahisoa.

Ka kakaretso, ketones kamehla e hlaha hammoho le lijo tsa ketogenic. Lijo tsa ketogenic ke mokhoa oa ho ja mafura a mangata, protheine e itekanetseng, le lik'habohaedreite tse tlase. Ha ho se na lik'habohaedreite tse lekaneng bakeng sa matla, 'mele o arola mafura hore e be li-ketone. Ebe li-ketone li fetoha mohloli o ka sehloohong oa mafura bakeng sa 'mele. Li-ketone li fana ka matla bakeng sa pelo, liphio le mesifa e meng. 'Mele o boetse o sebelisa li-ketone e le mohloli o mong oa matla bakeng sa boko. Ke ka lebaka leo Ketosis kapa Keto diet e seng e le tsela e ncha ea ho theola boima ba 'mele ka katleho.

Ketones kan hape ho etsahala ho mang kapa mang ea nang le lefu la tsoekere,hobaneha ho na insulin e lekaneng ho thusa 'mele oa hautšenyeho tsoekere bakeng sa matla.

40b72c293de739f0686917684ead43a

Hobaneng ha li-ketone li le tengtlhahlobo ea hlokahala?

Pele ho tsohle o lokela ho tseba seokli-etoneke kotsi. Li-ketone li sitisa botsitso ba lik'hemik'hale maling a hao 'me, haeba li sa phekoloe, li ka chefo' meleng. 'Mele oa hao o sitoa ho mamella li-ketone tse ngata 'me o tla leka ho li ntša ka moroto. Qetellong li bokellana maling.

Boteng ba li-ketone e ka ba sesupo sa hore u na le, kapa u tla tloha u e-ba le, lefu la tsoekere la ketoacidosis (DKA)boemo ba tšohanyetso ba bongaka bo behang bophelo kotsing.

Ka hona, bakeng sa ba jang lijo tsa ketogenic, ba hloka ho ela hloko maemo a 'mele ea bona ea ketone ka linako tsohle ho qoba boemo bo kotsi ba DKA ka lebaka la ho bokellana ho feteletseng ha 'mele ea ketone' meleng..

生酮饮食-2

Tseo matšoao tse u hopotsang ho ba leketoneteko ea s.

O lokela ho etsa sohle se matleng a hao ho thibela di-ketone ho bokellana mmeleng. Ho hlokomela hore na mmele wa hao o qala ho hlahisa di-ketone neng ke kgato ya bohlokwa. O lokela ho hlahloba di-ketone mading a hao haeba o hlokomela tse latelang:

Bmouoane o nkhang litholoana (ena ke li-ketone tse phefumolohang ha hao)

Hmaemo a phahameng a tsoekere maling (sena se bitsoa hyper)

Gho ea ntloaneng hangata

Bke nyoriloe haholo

Fho khathala ho feta tlwaelo

Sbohloko ba mpa

Ce leketlile ho phefumoloha ha hao (hangata e tebile)

Cho kopanya

Fho se tsotelle

Fho lla kapa ho kula.

O ka nna wa hlokomela matshwao ana ka mora dihora tse 24, empa a ka hlaha kapele ho feta moo. Haeba o hlokomela matshwao a di-ketone tse ngata kapa haeba o'Haeba u motsoali 'me u bona matšoao ho ngoana oa hao, u lokela ho nka khato kapele.

Ho nyoloha ha maemo a ketone ke sesupo sa dintho tse etsahalang mmeleng tse ka ntlafatswang. Ho hlokomela matshwao ke kgato ya pele ya ho etsa jwalo. Ka mora moo o hloka ho hlahloba diketone, mme o batle thuso ya bongaka haeba sena se phahame.

5086fa5db5b15ad59428e56f9735579

Ke mang ea hlokang ho etsa tlhahlobo ea Ketone

Ho fapana le mafu a mang, boemo ba lefu la tsoekere la ketoacidosis(DKA) ho potlakile ebile ho kotsi, kahoo hoa hlokahala hona le eteko ho bokella li-ketone ka nako e khutšoanyane 'me u nke mehato e loketseng ea kalafo ka nako.Ka nako e tšoanang, bakeng sabatho bao ba jang lijo tsa ketogenic le Bakuli ba nang le lefu la tsoekere, maemo a ketone maling ke sesupo sa bohlokoa bakeng sa tlhokomelo ea bophelo ba bona.tselato litekoli-ketone tsa mali lapeng neng kapa nenghoa hlokahala.

TheSistimi ea Tlhokomelo e Mengata ea ACCUGENCE ®e ka fana ka mekhoa e mene ea ho lemoha ketone maling, tsoekere maling, uric acid le hemoglobin, e ka fihlelangteko litlhoko tsabatho ba jang lijo tsa ketogenic le bakuli ba nang le lefu la tsoekere.teko mokhoa ona o bonolo ebile o potlakile, 'me o ka fana ka ho nepahalateko liphetho, tse u thusang ho utloisisa boemo ba hau ba 'mele ka nako le ho fumana litlamorao tse betere ea ho theola boima ba 'mele le kalafo.

 

s1


Nako ea poso: Pherekhong-17-2023